martes, 15 de septiembre de 2009

Seguimos Poco a Poco!!!!

Retomando los anteriores Post, el Viernes toco bicicleta, con subida al Capitan y Los Lobos, hay que ver lo que le gusta las cuestas al jodio del Dj,jejejejeej, Para un total de 55km y con una velocidad media de 26.6 km/h pese al viento que hizo y que la mayor parte era todo hacia arriba.

El sabado, toco día de descanso, y seguimos con la leche de los médicos y pendiente de que vaya todo bien.

El Domingo por la tarde, salí a correr, cuando la lluvia me dio tregua, así que decidi salir por el campo y poder respirar ese aire inconfundible, de cuando llueve.

Este Lunes descansando y con Vane, que tenia el día libre y lo aprovechamos.

Hoy Martes, pues un poco de Run y de Gym, en total ha sido unos 35min de carrera por el campo y unos 25 min de Gym, joder estaba que me moria, no me gusta nada el hierro, pero que le vamos hacer, en cuanto a las sensaciones de puta madre, ya las pulsaciones van bajando poco a poco.
Pulsaciones máx: 166 p/m
Pulsaciones med: 151 p/m
T.E: 3,3

1 comentario:

karl dijo...

JOder que putada lo del colegio, pero bueno como tu dices las cosas no pasan por nada.
Respecto a los entrenes, animo y a muerte, no te lo dejes que te quiero a tope para el año que viene...

A muerte...