martes, 23 de marzo de 2010

Seguimos!!!!

Pues eso, que seguimos muy poco a poco, antes de nada dar la enhorabuena a Doctor Mabusse por el carrerón que se marco en Jumilla, y también a Ana Bas que debuto en la misma prueba.
Tras el la salida de MTB del Viernes con esta gente, las piernas no las sentía, decidí salir a correr el Sabado pero me fue imposible, joder como me dolían.
Así que:
Sabado: Relax

Domingo: Run por la carretera
Tiempo: 30min
Chispeando todo el tiempo.

Lunes: Run con Dj
El recorrido desde su casa por el Paseo,Castillo,Puerto,etc..y vuelta
Tiempo: 43min 32sg
Pulsaciones máx. 174 p/m
Pulsaciones med: 138 p/m
T.E: 3.0
Consumo de calorías:387Kcal

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