martes, 19 de enero de 2010

Martesssssssssssssssss!!!


Seguimos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Después de un día agotador, de un lado para otro, el trabajo, la carretera, la familia, la carroza del carnaval, en fín, he podido sacar un poco de tiempo y salir a correr con DJ.
Los datos:
Tiempo: 46:30sg
Pulsaciones medias: 146 p/m
Pulsaciones máx: 173 p/m
T.E: 3.2
Consumo de calorías: 546 Kcal.
El recorrido está muy chulo, salimos de la casa de DJ, pegada al Instituto y bajamos hacia el paseo dirección Hotel Don Juan, llegamos hasta el espigón, y seguimo por el paseo hasta el espigón del Peñón, posteriormente subimos por la calle de la notaria y dirección hacia las Brisas y pasamos hasta dentro del Puerto, seguidamente volvemos por donde hemos venido y hemos subido al castillo, posteriormente la playa de La Colonia y ya hasta Montiel y subimos hacia El Rubial.

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