sábado, 5 de diciembre de 2009

Poquico a poco!!!

Joder que mono de bici, que tengo, pero cuando no es una cosa pues otra, este sabado quería salir con esta gente, pero me fue imposible, ya que ando liado con el bingo de la peña de carnaval y terminamos a las 3 de la mañana, así que imaginaros.
Bueno, os cuento un poco:

Jueves: Gym
Un poco de todo.
Tiempo: 47min 22sg.
Que agujetasssssssssssssss!!!!!!!!!!

Viernes: Run (Todo por la arena de la playa)
Tiempo: 38min 52sg
Pulsaciones máx. 168 p/m
Pulsaciones med. 150 p/m
T.E: 3.5
Consumo de calorías: 483Kcal.

Sabado: Run por la carretera, desde Los Collados hasta la Pastelería Katy, todo por la carretera, aprovechando el buen tiempo que hace, lo malo es la vuelta, ya que todo es subida, pero bueno, jejejeej.

Tiempo: 43min 10sg
Pulsaciones máx: 181 p/m
Pulsciones med: 163 p/m
T.E: 4.4
Consumo de calorías: 670 Kcal

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