Hola!!!
Ayer Miercoles un nuevo día contrareloj, joder, parecía un telegrama el día de ayer:
Me levanto a las 7.15, ducha y tiro para Cartagena para el curro, salgo a las 15H y comida con los compis del cole, luego para Aguilas, llego, veo a Vanessa, y tiro rápido a cambiarma ya que me quedaba el viaje de Murcia, para ir a recoger a los cuñaossssssss!!! Así, que me cambio y me voy a correr:
Miercoles:
DATOS SUUNTO T3C
Run: Por la arena de la playa.(Cuesta más trabajo, consumes más calorías, y no se dañan tanto las rodillas por los impactos).
Tiempo: 39min30sg
Pulsaciones máx: 170 p/m
Pulsaciones med: 152 p/m
Consumo de calorías: 522kcal
T.E: 3.4
Por eso decía, que el correr por la arena de la playa, sin que nadie te moleste, y sin tener que soltear a la gente, y escuchando tu música favorita y la luz de luna, vamos que un flipe.
Ayer Miercoles un nuevo día contrareloj, joder, parecía un telegrama el día de ayer:
Me levanto a las 7.15, ducha y tiro para Cartagena para el curro, salgo a las 15H y comida con los compis del cole, luego para Aguilas, llego, veo a Vanessa, y tiro rápido a cambiarma ya que me quedaba el viaje de Murcia, para ir a recoger a los cuñaossssssss!!! Así, que me cambio y me voy a correr:
Miercoles:
DATOS SUUNTO T3C
Run: Por la arena de la playa.(Cuesta más trabajo, consumes más calorías, y no se dañan tanto las rodillas por los impactos).
Tiempo: 39min30sg
Pulsaciones máx: 170 p/m
Pulsaciones med: 152 p/m
Consumo de calorías: 522kcal
T.E: 3.4
Por eso decía, que el correr por la arena de la playa, sin que nadie te moleste, y sin tener que soltear a la gente, y escuchando tu música favorita y la luz de luna, vamos que un flipe.
No hay comentarios:
Publicar un comentario