jueves, 8 de octubre de 2009

Empezamos desde cero!!!!!!!!!!!!!!!


La soledad del corredor!!!!!!!!

Hoy he vuelto a comenzar desde cero, después de casi 3 semanas sin poder hacer nada de nada, después de una serie de acontecimientos que espero que no se vuelvan a repetir, despues de una cantidad de horas en el médico con mi padre y después para mí, hoy por fín, aunque ha sido tarde pero ya he comenzado poco a poco.
En primer lugar he realizado un poco de Gym con Dj, joder como cuesta el empezar, ahora tengo todo el cuerpo lleno de agujetas, y seguidamente, no he podido resistir la tentación de salir a correr, no os podeis ni imaginar las sensaciones, parece que el paseo y la playa eran sólo para mí, de hecho he salido a correr con el MP3 siempre que voy solo, pero no os podeis ni imaginar cuando he quitado la música, y no os podeis ni imaginar lo que es correr al lado del mar, y escuchar tan solo el ruido de las olas, así que me he animado y me he quitado las zapatillas y he seguido corriendo por la orilla, que gustazo, no os lo podeis ni imaginar, alguna gente que había por ahi, diría a estas horas, hay que ver la gente que mal que está de la cabeza,jejejeje, pero no os podeis ni imaginar lo agusto que estaba, aunque el peso que he cogido se nota bastante, hay que perder unos 3,5kg, joder como me pesa el culo para correr,jejejejeej.

Datos del SUNTTO T3C
Tiempo: 43min22sg
T.E: 3.5
Pulsaciones medias: 151 p/m
Pulsaciones máx: 165 p/m (es lo que tiene el ir por la arena, descalzo y con 3,5kg más.
Gasto de calorias: 553 Kcal.
Kilómetros recorridos según el SUUNTO POD: 8.40km

1 comentario:

Pedro Mª - pmcampoy@gmail.es dijo...

Nene poco a poco¡¡ Mucho animo que queda mucho¡