Bueno, que decir que seguimos recortando tiempos, y que a mí, un día de éstos me dá algo, jejejeejeje..
Ayer volvemos a realizar el mismo circuito a pie, y bajamos unos 25 segundos y eso que nos paramos a mear, según dice el Dr.Mabusse para dentro como mucho de 2 semanas hay que bajarlo a 50min, ayer hubo codazos, calzos, de todo un poco,jejejeej.Al final hicimos podium, los 3, normal, sólo eramos 3,jejejeje.
Hoy toca salida en Bici, veremos a ver que tal va el día, esta gente está cada vez más fuerte y encima Dj ha cambiado su postura en la bici, por una más aerodinámica, y en cima Mario (Dr. Mabusse) hoy se afeitaba las piernas, por lo tanto va a ir mucho más rapido, ya luego os lo cuento, madre mía, que día me espera,uffffffffffff.
Ah!!! Se me olvidaba, decir que el secreto está en que cada vez que terminamos de correr, vamos a la piscina, y hacemos unos metros, no bajamos de los 1800m según calculados,ejejejejej
Miercoles: Run 52min 08seg
Pulsaciones máx: 180 p/m
Pulsaciones med: 162 p/m
Gasto de calorías: 792 cal.
1 comentario:
Antonio,por supuesto que vamos abajar el tiempo,no como los otros.El tema es que resulta que ahora todos quieren ser Bellamy,y eso no puede ser,por eso hay un monton de imitadores piratas.No sotros a lo nuestro,que vamos bien.Es mas,en el proximo triatlon Pekabo pirata espero tomar la salida y ver de que pie cojea cada uno.
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