Antes de nada, dar mi más enhorabuena a Pedro María, se lo está currando, ayer quedo el 41 de la General y dentro de sus grupo de edad el 4, faltó muy poquito para que subiera el podium, pero seguro que si sigue así lo conseguirá.
La culpa de que me haya entrado el mono por Larga Distancia (LD) la tiene él, jejejejejeeje, me aconsejó la Media de Santa Pola y sin entrenar, fuí a realizarla (y la terminé) porque éste año, voy haciendo lo que me parece, y sin ningún control, tan sólo para desconectar de la oposición.
Hoy:
Run: 30min 45sg + 15min Gym-casero.
Pulsaciones máx: 166 p/m
Pulsaciones med: 153 p/m
Consumo de calorías: 399 cal.
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