Hola!!!
Esta mañana salida con mi flaca ML, no ha podido ser lo que tenía pensado hacer, en un principio iva a ser un par de horicas, pero al final tan sólo ha sido 1H:23min, para realizar 39,5km, el día era bueno, hacia sol, pero hacia bastante viento, y lo peor ha sido, que como hoy ha sido el primer día que salgo con el ROTOR, pues me tengo que ir adaptando, no veas como se cargan los cuadriceps, si ya me lo dijo ISAC, al principio hay que ir poco a poco, e ir subiendo kilometros, ya que al no existir punto muerto, se ejerce una mayor potencia, y por lo tanto también existe una mayor cadencia de pedalada.
Lo más importante de todo, es que gracias a éstos platos, la rodilla me molesta menos, ya que no recibe tanto impacto las articulaciones.
Tiempo: 1h23min
Pulsaciones máx: 171 p/m
Pulsaciones med: 142 p/m
Gasto de calorias: 1018 cal
Total Km: 39,5km
Cadencia máx: 124 r.p.m
Cadencia med: 85 r.p.m
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