Pues sí, después de un tiempo casi por no decir totalmente inactivo, en lo que se refiere al deporte, ya que todas las horas eran para la oposición, pues vuelvo a disfrutar, del agua, de la carretera y de los paisajes.
El Domingo:
Bike: Cayeron casi 3 horas, para ser exactos, 2h48min, para un total de 80km de sube y baja, madre mía termine con las piernas temblando.
Lunes.
Run: 52min por la costa con sube y baja, y con una nueva incorporación Mario, un Bellamy que sigue estando fuerte, muy fuerte, no sé como lo hace, eso es genética.
Martes.
Gym: 1 horica, trabajando todo, menos las piernas.
Miercoles:
Descanso........ZZZZZZZZZZZZZZZZ:..................
Jueves:
Bike: 2h:08min para unos 58,5km.
Subida por los Lobos y bajada por Villaricos, y con un sol de Justicia, esta vez, DJ, Mario y Yo, Carlos Gracia dónde te metistes?
Decir que salio una media de 27.8Km/H
2 comentarios:
Tonino,esa media......,no se, me estoy planteando salir con otro grupo.
En cuanto a los hermanos Tangana,nada,uno se retiro nada mas vernos y el otro ni aparece.
Solo falta hacernos las equipaciones y empezar a labrar.
Si ya lo decia yo, al principio casi todos se vienen con nosotros, por eso de que es su primer día, que hay que ir cogiendo la forma poco a poco, etc...y al final nos quedamos los de siempre, ya sabemos que esa media tenemos que subirla, pero bueno,de momento poco a poco,ejjejeje.
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