Pues sí, ya queda una semanica y poco, el Sabado 8 de Mayo en San Pedro debutare este año, el objetivo no es otro que disfrutar y pasarmelo bien, y lo más importante poder terminarlo, así que ya veremos como sale, porque nadar no he nadado nada de nada, en fin.............
Domingo: Run
Tiempo: 25min (Muy suaves subiendo cuestas)
Lunes: Descanso
Martes: Bike con Karl (Subida al Capitan y vuelta por Los Lobos)
Tiempo: 2 horicas
Pulsaciones máx: 169 p/m
Pulsaciones med: 137 p/m
T.E: 3.0
Consumo de calorías: 1380 kcal
Kilómetros: 56 kilómetros
Y después una horica con Vanessa andando, y haciendo un poco de CACOS, (Caminar y Correr) elle poquico a poco está empezando a correr.
Miercoles: Run (Los Collados pastelería Katy)
Tiempo: 40min 34sg
Pulsaciones máx: 171 p/m
Pulsaciones med: 140 p/m
T.E: 3.4
Consumo de calorías: 492 Kcal
Domingo: Run
Tiempo: 25min (Muy suaves subiendo cuestas)
Lunes: Descanso
Martes: Bike con Karl (Subida al Capitan y vuelta por Los Lobos)
Tiempo: 2 horicas
Pulsaciones máx: 169 p/m
Pulsaciones med: 137 p/m
T.E: 3.0
Consumo de calorías: 1380 kcal
Kilómetros: 56 kilómetros
Y después una horica con Vanessa andando, y haciendo un poco de CACOS, (Caminar y Correr) elle poquico a poco está empezando a correr.
Miercoles: Run (Los Collados pastelería Katy)
Tiempo: 40min 34sg
Pulsaciones máx: 171 p/m
Pulsaciones med: 140 p/m
T.E: 3.4
Consumo de calorías: 492 Kcal
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