jueves, 22 de abril de 2010

Seguimossssssssss!!!!!

Pues sí, poquico a poco, y disfrutando tanto con la Flaca, cómo con la Burra, aunque no veas lo que se sufre con la Burra, uuuufffffffffffffffff

Sabado: Run
Tiempo: 35min

Domingo: Bike (Más solo que la una)
Hacía un día de puta madre, y decido salir para hacer unas 2 horicas, me encontre muy agusto y termino haciendo 3h 20min para 84km, poquico a poco vamos sumando.

Lunes: Relax y como decimos en Murcia una panza de comer, era el cumpleaños de Vanesa y no paramos de comer, y luego la cena que duró hasta las 12 de la noche, un buen día, pero mucha, mucha comida.

Martes: Run (Collados-Pastelería Katy) 41min
Y luego Andar con Vanesa, una horica

Miercoles: Run con DJ por el campo.
Y luego Andar con Vanesa, Agu, una horica y cuarto.

Jueves: Run (Collados-Pastelría Katy)

P.D:No puedo poner los datos del Suunto, al cambiarme la pila, se han perdido registros, tendré que buscalor en el PC, porque cada vez que termino los transfiero.

Viernes: Bike con Dj
Kilómetros totales: 45km, soltando piernas, y tranquilicos
Pulsaciones máx. 159 p/m
Pulsaciones med: 131 p/m
T.E: 2.2
Consumo de calorías: 896kcal

Sabado: Bike con DJ y Dani (el cuñao)
Salida por el Cocon, subida al Capitan, llegada a Pulpi, subir Los Lobos y llegada a Terreros y hasta Aguilas por la costa, con un día muy pero que muy bueno.
Kilómetros totales: 55km
Tiempo: 2h 10min
Pulsaciones máx: 164 p/m
Pulsaciones med: 124 p/m
T.E: 2.6
Consumo de calorías: 1283kcal

1 comentario:

Pedro Mª - pmcampoy@gmail.es dijo...

Vamos Antonio que solo quedan dos meses para el verano y a machacar sin acercarte a Cartagena, ni por el Lomo de Bas! Tu no pares. A ver si nos vemos que parece que vivimos a 500 kms.