Viernes
Termino de currar en Cartagena y rápidamente hacia Aguilas, llego a las 15:15h, y tengo poco tiempo para picar algo y preparar la bicicleta, habíamos quedado Pedro María, Carlos Gracia y Yo a las 16h para hacer una hora y media MUY SUAVE, (eso para ellos,jejejejejej, porque yo no hablaba nada y cada vez que se empinaba la carretera me tenían que esperar) vaya tela, y yo que me pongo más nervioso cuando me tienen que esperar.
Al final los datos son los siguientes:
Tiempo total: 1h 38min
Kilómetros totales: 49km
Pulsaciones máx: 171 p/m
Pulsaciones med: 152 p/m
T.E: 3.4
Cadencia máx: 173 rpm
Cadencia med: 87 rpm (nunca he tenido tanta cadencia de media)
Consumo de calorías: 1270 kcal
Conclusión, muy malas sensaciones en la bicicleta, estoy muy mal, hay que bajar peso y un largo etc.....
GRACIAS A PEDRO MARÍA Y CARLICOS POR ESPERARME, LA PROXIMA ESPERO QUE NO ME TENGAIS QUE ESPERAR,JEJEJEEJ, AUNQUE ESTO ES EL PRINCIPIO Y POQUICO A POCO.
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