Pues eso, que al final el mono de la pisicina ha podido conmigo, tenía pensado volver a la piscina la semana que viene, pero esta mañana cuando ha sonado el despertador a las 7:00, no he podido resistirme, así que he preparado el macuto, y a las 7.30h ya estaba en la piscina.
Las sensaciones buenas, después de tanto tiempo, y al final he podido sumar 1250m, con tan sólo 2 paradas de 50 segundos en cada 500m, y después 250m para soltar y muy relajados.
Y por la tarde, después de estudiar la oposición, y la programación, he salido a correr para quitarme un poco de stress y de nervios, ya que queda muy poquito para la oposición.
Al final:
Swim: 1250m
En la piscina se me ha olvidado llevarme el pulsómetro.
Run: 31min + 12min Gym-casero.
Pulsaciones máx: 173 p/m
Pulsaciones med: 158 p/m
Gasto de calorias: 426 cal.
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