martes, 17 de marzo de 2009

UUUUUUUFFFFFFFFFFFFFFF!!!!!!


Día muy bueno!!!

En cuanto a sensaciones, mucho mejores que las de ayer.


Natación: 1000m, y esta vez no he parado a descansar, voy asumiendo el volumen, muy poco a poco.


Correr: 15min calentando y luego un 3,2,1, y otros 15min suaves rodando.Total 42min.


Gym Casero: 15min.


Mañana más!!!!

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